2014年11月27日

老後(定年後)の家事_妻が旅行。夫はどうする?留守番夫の家事マニュアル

「男の家事講座:日記」138回目のテーマは「シリーズ、老後(定年後)の家事」です。第14回目の記事は老後(定年後)の家事_妻が旅行。夫はどうする?留守番夫の家事マニュアルです。前回のコラムでは【「いい夫婦の日」妻のホンネ】で、夫婦の間で適度な距離感も必要、と述べました。さらに、妻の外出に干渉しないためにも、「最低限の自分の面倒ができる“家事スキル”を持つ」ことをおすすめしました。今回は、具体的に「もし、妻がお友達を一泊二日の旅行に出掛けたら?」を想定したときの夫の家事を紹介します。

女性の旅行.jpg

夫婦間のギャップ
「2014年度いい夫婦の日」アンケート調査では、「夫婦円満のために大切なことは?」という問いにおいて、シニア女性は「程よい距離感(干渉しすぎない)」を1位にあげていました。これは、定年後の夫は、妻に干渉し過ぎて「妻がストレスを感じている」という調査データがあります。具体的に「主人在宅ストレス症候群」という病気があるくらいです。

■60代の女性

1位 程よい距離感(干渉しすぎない) 49%
2位 信頼する 41%
3位 話をする・聞く 39%
4位 言葉にして感謝を伝える 38%

解決は、夫の家事スキル
「定年の1年前からはじめておくべきこと」にて述べましたが、妻が求めている「夫に努力して欲しい」ことは

1位:家事への協力(41.0%)
2位:趣味を持つ(38.5%)
3位:自分の身の回りのことを自分でする(35.5%)

です。特に、3位の「自分の面倒をみれる」は、「夫婦間の適度な距離感を保つ」のに大切なスキルです。

妻が旅行、夫の行動
旅行は、「一泊二日」と想定します。

@朝:妻がお出かけ。
 女性は身支度など、時間がかかります。前もって「朝飯は、自分で作るよ」と一声かけておくと奥様の気持ちの負担が減ります。

A昼:うどんやラーメンなど、手軽なものを作ります。もちろん、外食やデリバリー、お惣菜で済ませてもよいのですが、それでは「自分の面倒をみれる」ということにならないので、手料理がベストです。ラーメンに野菜を入れるなど、健康面も考慮します。奥様が帰宅後「ご飯なに食べたの?」と聞かれたとき「野菜を炒めてラーメンに入れた」ということで、「栄養面も考えている」と安心します。

日中:一泊二日なので、あれもこれもする必要はありませんが、掃除機ぐらいかけてもよいかもしれません。絶対にしてはいけないことは「脱ぎ散らかし」「食べ散らかし」「汚し散らかし」です。

B夜:どんぶりやパスタなど、一品ものがラクです。

C翌日の朝・昼
 初日と同じです 

D奥様が帰宅する夕方
 旅行から帰宅した奥様は「あぁ〜、楽しかった。でも、夫の夕飯どうしよう」と思っています。そこで、前まって「帰宅したときの夕飯は、俺が作っておくよ」と一声かけておきましょう。ごちそうは作る必要はありません。なにせ、奥様はごちそう食べてきているわけですし(笑)背伸びをせずに、いま自分が作れるものを作ればいいのです。

いかがですか?家事は、難しいことをする必要はありません。「男の家事講座」では、「老後(定年後)の家事シリーズ」と「はじめて家事ドリル:シリーズ」で、家事初心者のステップアップ講座を掲載しています。これが正解!というのではないと思いますが、ご参考になれれば幸いです。


夫の行動が、妻を病気にする「夫源病(ふげんびょう)2」
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シリーズ:老後(定年後)の家事_「いい夫婦の日」妻のホンネ
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<はじめての家事ドリル>
家事初心者の男性のための「はじめて講座」です。一講座で一週間、全13週間です。

        黒板.png

@はじめての家事ドリル1:奥様の家事に「ありがとう!」を言う。
http://otokonokajikouza.seesaa.net/article/380774891.html
Aはじめての家事ドリル2:男性が最初にすべきマスト家事は「ゴミ出し」
http://otokonokajikouza.seesaa.net/article/381450741.html
Bはじめての家事ドリル3:休日の買い物「重たいものは、俺が持つよ」と一声かける。
http://otokonokajikouza.seesaa.net/article/381929001.html
Cはじめての家事ドリル4:おやじよ、便器を掃除せよ。
http://otokonokajikouza.seesaa.net/article/382497667.html
Dはじめての家事ドリル5:夫の家事の定番を抑える、すなわち「風呂掃除」
http://otokonokajikouza.seesaa.net/article/383047526.html
Eはじめての家事ドリル6:「食器洗い」は、家事上手の近道。
http://otokonokajikouza.seesaa.net/article/383777306.html
Fはじめての家事ドリル7:得意ジャンルから、メニューを増やす。
http://otokonokajikouza.seesaa.net/article/384719396.html
Gはじめての家事ドリル8:家事を数値化する。
http://otokonokajikouza.seesaa.net/article/385290249.html
Hはじめての家事ドリル9:1日の家事を通しでやってみる。
http://otokonokajikouza.seesaa.net/article/385894515.html
Iはじめての家事ドリル10:季節の家事をする。
http://otokonokajikouza.seesaa.net/article/386492150.html
Jはじめての家事ドリル11:男だからできる掃除をする。
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Kはじめての家事ドリル12:自分はオールマイティー?orスペシャリスト?
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Lはじめての家事ドリル13
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posted by 男の家事講座 at 13:11 | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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